HBU-milen 2026

HBU-milen er et brutalt og nådesløst elimineringsløb, men med guld for enden af regnbuen. Hvis man kender til Backyard Ultra, så er man et godt skridt på vejen til at forstå hvad HBU-milen går ud på, dog er der en lille krølle.

Reglerne er som følger

• Runden er ca. 8 km, herefter benævnt “HBU-milen”.
• Du har 60 minutter til at gennemføre HBU-milen.
• En ny HBU-mil starter hver hele time.
• Du bestemmer selv hvornår du vil starte HBU-milen, efter at den hele time er startet, du skal bare nå i mål inden timen er gået.
• På hver HBU-mil skal du have dit armbånd med rundt på ruten. Når du kommer i mål, placeres armbåndet på måltavlen. Når du løber ud på næste runde, skal du huske dit armbånd igen.
• Der vil som minimum blive elimineret én løber pr. omgang fra 2. time! En løber bliver elimineret efter følgende kriterier.
  • En løber får ikke afleveret sit armbånd på tavlen før timen er gået. ==> Did not finish!
  • En løber vælger at stoppe i depotet. ==> Refuse to start!
  • Den langsomste løber på en HBU-mil hvor alle aktive løbere ellers gennemfører, elimineres, med undtagelse for den første runde. ==> Too slow!
• Vinderen er den der gennemfører HBU-milen hurtigst på runde 24, eller når der kun er to løbere der gennemfører tilbage. Alternativt er vinderen den der som den eneste gennemfører en runde under en time.

Altså kort fortalt

Kommer du ikke i mål inden for en time er du ude af konkurrencen, men kommer alle i mål på en runde og du er langsomst, så er du også ude. Så hvor god er du til at disponere dit løb, og hvor langsomt tør du løbe for at spare på kræfterne?